Hep ani zayıflamayı konuşuruz genelde. Aniden zayıfladım, kilo verdim, kötü bir hastalık var mıdır? Bunun gibi sorular sorarız. Aslında ani kilo alma da problemli bir durumdur. Özellikle hormonel problemleri varsa.

En başta haşimato hastalığı, insülin direnci veya kadın hormonlarındaki dengesizlikler ani kilo almaya neden olan en önemli unsurların başındadır. Hormonel nedenler derken hormonlarımızı bozabilecek hastalıklar da buna dahildir. Özellikle bazı hormon bozuklukları lenf drenajımızı bozup ve metabolizmamızı bozup etki etmektedir. Bunun yanı sıra bazı parazitik hastalıklar, mesela fil hastalığı, vücutta su tutulumunu artırarak kütlesel olarak hacimli görünmemize sebep olup kilo artışına sebep olabilirler. Bunların yanında da stres; yine bizim HPA aksı dediğimiz hormonel aksımızı direkt bozarak metabolizmamızı yavaşlatır ve kilo almamıza neden olan en önemli etkenlerin başında gelir.