Fazla kilolular ve obezlerde öncelikle kiloya bağlı olarak eklem sorunları başlayabilir. Birinci risk budur. Çünkü bizim eklemlerimiz belli bir kiloya uygundur. Kilo arttıkça dizlerden tutun da ana eklemlere binen yük artar. Bu önemli bir sorundur. Bunun haricinde metabolik olarak baktığımızda fazla kilonun ana nedeni depolanan trigliseritler, yağlardır. Yağ miktarı çok arttığında bizim metabolizmamız etkilendiği gibi bunların bir kısmı da hatalı olarak yağın oksidasyonundan dolayı serbest radikal oluşturup kan damalarında tıkanmaya, yani koroner damarlarda tıkanmaya neden olabilir. Ayrıca karbonhidrat, yağ ve aminoasit dengesizliği bir süre sonra diyabet riskine neden olabilir. Bu kardiyovasküler hastalıklar ve metabolik hastalıklar genelde birbirini tetikler. Dolayısıyla fazla kilolu ve obezlerin önündeki en büyük problemlerden bir tanesi metabolik hastalıklar olabilir. Kardiyovasküler hastalıklar olabilir. Bir diğeri de obez olan kişilerde yağ dokusundan salgılanan hormonlar nedeniyle hormonal sistem de etkilendiği için vücut bu açıdan da ciddi bir risk altındadır. Bu da tüm hormon sistemini etkileyip hayati bir riske sebep olabilecek bir durumdur. Son olarak da tüm bunların toplamında vücudumuzun bozulması, vücut sistemimizin bozulması, dengesinin bozulması, hormonal sistemin bozulması ve tüm metabolik problemler neticesinde bu kronik enflamasyona ve sonrasında da kansere kadar gidebilecek birçok yolun temelini oluşturur.