Unutkanlığın birçok nedeni olabilir. Özellikle gençlerde gördüğümüz unutkanlığın nedenlerinin başında hormonel problemler geliyor. Kortizol yüksekliği veya düşüklüğü en önemli etkendir. Yani kronik stres unutkanlığın nedenlerinden biridir. Bununla birlikte tiroid hormonları, özellikle hipotiroidit unutkanlığın nedenlerinden biridir. Tiroid hormonlarında problem olan kişilerde iyot eksikliği de ön plandadır. Brain fog dediğimiz beyin sisi rahatsızlığına sebep olur iyot eksikliği. Gençlerimizde özellikle B12 eksikliği gibi durumlarda da unutkanlık daha çok görülebilir.