Yaşlanma karşıtı en iyi besinler

Yaşlanmayı durduramasak da yavaşlatabilir, sağlıklı kalabilir ve sağlıklı yaş alabiliriz. Elbette bunun için öncelikle doğru beslenmeliyiz. Yaşlandıkça bedenlerimizin yalnızca görünüşleri değil, aynı zamanda çalışma biçimleri de değişir. (daha&helliip;)

Devamı...

Balık sezonu açıldı

 

Balık sezonu açıldı Mevsimin değişmesiyle birlikte açılan balık sezonu açıldı. Yüksek bir omega 3 kaynağı olan balıklar, enflamasyon giderici etki göstererek kalp hastalıkları riskini ve trigliserid seviyelerini azaltıyor. Depresyon tedavisine olumlu etki ediyor. Gebelerde bebeğin beyin ve göz gelişimine katkıda bulunuyor.

(daha&helliip;)

Devamı...
Bebekte ve Hamilelerde Organik Beslenme

Bebekte ve Hamilelerde Organik Beslenme


Organik besin maddesi demek, bitkisel bir besin maddesi için üretirken herhangi bir kimyasal madde, tarım ilacı, doğal olmayan katkı maddesi kullanılmadan üretilmiş olması, hayvansal bir besin maddesi ise hayvanı beslerken herhangi bir yapay madde vermeden, antibiyotik uygulamadan üretilmiş olması demektir. (daha&helliip;)

Devamı...
WhatsApp Hemen cevap alın