Sigarayı birden bire bırakmak beyin hücrelerini bırakın öldürmeyi yaşatır. Aslında olması gereken bu. Sigarayı bir an önce bırakın. Hem de hemen! Kullanmadığınız içmediğiniz her bir tane sigara beyin hücrelerinize giden daha çok oksijen, daha çok vitamin, mineral, besin demek. Bir tane bile sigara içmezseniz, şu an bırakırsanız bile beyin hücrelerinizi daha çok gençleştirirsiniz. Daha çok yaşatırsınız.